Door verder te klikken op onze website, accepteert u cookies en vergelijkbare technieken. Hiermee verzamelen we persoonsgegevens en volgen wij uw internetgedrag. Klik op de knop meer informatie voor onze privacy statement.

Theo Meijer Sport

 

Wat is JuniorFit?
Een super leuke FUN les met een afwisselende fitness trainingen


Lesdagen: 
Maandag, woensdag en vrijdag van 16.30-17.30 uur

Leeftijd: 8-14 jaar

Waar?
In de fitness en Funxtion ruimte.
Locatie Leusden

Vooraf opgeven is niet nodig.
Proeflessen  - vrije inloop

Jeugd mag altijd 3 x gratis kennismaken.
Haal je kennismakingskaart op bij de balie.. Veel sportplezier!

GET RESULTS

Het vinden van een gezonde levensstijl is niet voor iedereen even gemakkelijk.
Het is al lange tijd bekend dat een groot deel van de Nederlanders te weinig beweegt. Iedereen wil wel extra bewegen maar velen weten niet hoe.Wat extra steun kan u hierbij helpen.
Ook indien u al een gezonde levensstijl hanteert kan een Personal Trainer net dat beetje extra bieden om uw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te kunnen leggen.

Voor wie is PT4U

Personal Training is voor iedereen, ongeacht de sportieve doelstelling.

Bij TMS zijn we ervan overtuigd dat personal training een nog effectievere manier is om te werken aan fit en vitaal sterk lichaam.
Een eigen personal trainer die je kent en met wie je je vorderingen bespreekt. Iemand die je begeleidt, motiveert en die samen met jou alles uit de kast haalt om
jouw doelstellingen te bereiken. Als sporter krijg je de volledige aandacht. Je personal trainer trekt je naar een hoger plan, voorbij je doelstelling en zélfs voorbij je eigen verwachtingen.
Je staat versteld van wat je lichaam en geest allemaal kunnen.

PT4U is inclusief

  • Trainingen van 60 minuten
  • Intensieve trainingsbegeleiding, 1 op 1 of  1 op 2
  • Small Group Training met circa 4 personen is ook mogelijk
  • Elke training is anders
  • LifeStyle coaching
  • Voedingsbegeleiding met schema´s op maat
  • Trainingsschema´s op maat
    (om naast de PT sessies ook zelfstandig te trainen, ook tijdens uw vakantie- en/of zakenreis)
  • Uitgebreide testen: bloeddruk, vet%, omtrek, conditietesten en optioneel een hartfilmpje m.b.v.
    de cardioscan, uw cholesterol en/of glucose gehalte m.b.v. vingerprik

PT4U sessie en pakketten

Personal Training is altijd gekoppeld aan een lidmaatschap van Theo Meijer Sport met een gereduceerd tarief.
Een PT4U sessie duurt 60 minuten en kost € 45,00 per sessie. (bij pakket afname)

BOEK EEN PROEFSESSIE:
- Personal Trainers / lifestyle coach       Jan, Ruben &Luke
- Kickboks Personal Trainers                   Reza, Leroy, Mylgert & Semaja.

website   http://www.pt-4u.nl/

Het liefst per mail, via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via het contactformulier op de PT4-u website.
Telefonisch kan natuurlijk ook T 033 494 64 09


DE ENIGE PT INCLUSIEF ALLE SPORTFACILITEITEN@THEOMEIJERSPORT

 

In onze fitness beschikken we over verschillende testapparatuur.

Zo kan je wanneer jij wilt je vetpercentage laten meten, of je BMI waardes. Daarnaast hebben we ook MHR(middel-heup)
en bloeddruk meting tot onze beschikking.
Ook hebben we verschillende conditie testen zoals Conconi en Ästrand test. Deze geven goed weer waar je
staat als individu maar ook beginnend (top) sporter.

Deze testen kunnen dagelijks worden ingepland.
Vraag bij jou instructeur wat deze testen specifiek inhouden en/of maak een afspraak voor een lichaamsanalyse.

Alle testen op een rij:

Ästrand test
Een conditie test d.m.v. hartslagmeting en fietsen
Beginnende sporters - duur ongeveer 11 min.

Conconi test
Een conditie test d.m.v. hartslagmeting en fietsen
Gevorderden sporters - duur ongeveer 25 min.

Fit Test
Meerdere testen: vetmeting, Ästrand, Bloeddruk, middelomtrek (MHR), BMI waarde
Voor alle sporters - duur ongeveer 30 min.

Vetpercentage
4 Puntsmeting,  Oppervlakkig huidplooimeting

1RM
Maximale kracht test
Gevorderden sporters - duur ongeveer 60 min.

FunXtion is het revolutionaire functionele trainingsprogramma dat sporten spannend, uitdagend en vooral leuk maakt, voor iedereen!
FunXtion is een kleine groepsles waarbij je je lichaam op een natuurlijke manier laat bewegen; in verschillende bewegingsvlakken en
waarbij het hele lichaam wordt gebruikt. Je draait, buigt en bent constant in beweging, terwijl je traint in een vriendschappelijke, kleine groep.

Het materiaal is uitdagend, de FunXtion-ruimte playfull en de FunXtion coach is goed opgeleid en je komt er vanzelf achter waar het bij
FunXtion allemaal om draait!

Het allerbeste op het gebied van functionele trainingen!
FunXtion heeft alles; kettlebells, power bags, snelheidsdrills, boksen en nog zoveel meer.
Ga aan de slag met functionele fitnesstraining, het programma dat je niet alleen flink aan het werk zet, maar ook plezier laat beleven!
Ga helemaal op in de complete FunXtion ervaring. Je werkt aan je kracht, spieruithoudingsvermogen, cardiovasculaire conditie en
'çore strength' met de FunXtion functionele workouts, die zijn ontworpen om jou de gewenste resultaten te laten behalen.

Wat staat me te wachten?
Functionele training gaat om plezier, uitdaging, beweging en een geweldige sportschoolervaring.
Je zult werken in kleine groepjes met een gediplomeerde trainer die je van begin tot het eind van de les zal begeleiden.

Ben je er klaar voor?
FunXtion trainingsprogramma's zijn bedoeld voor iedereen, met elk conditieniveau.
De lessen zijn er speciaal op gericht om op je eigen niveau te kunnen trainen, terwijl je toch met anderen bezig bent.
Maak je geen zorgen, wanneer het je te makkelijk afgaat, zal onze FunXtion trainer je flink aan het werk zetten!!

Wat kun je met FunXtion behalen:

- Veel plezier in je training
- Een superconditie
- Een sterk en goed gevormd lichaam

 

Wat is de eGym-Cirkel?

De eGym-Cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen.
De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op een chipkaart.
Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt.

Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren.
Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!
Je start met eGym Classic en je kan daarna overstappen op Premium.


 Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

- Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke chipkaart;
- Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week;
- Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
- Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
- Fit & Vitaal in 30 minuten!

Ervaar eGym zelf en boek gerust een gratis proeftraining!

Upgrade naar eGym Premium mogelijk!