Door verder te klikken op onze website, accepteert u cookies en vergelijkbare technieken. Hiermee verzamelen we persoonsgegevens en volgen wij uw internetgedrag. Klik op de knop meer informatie voor onze privacy statement.

Corona Kilo Challenge

                   

Corona Kilo challenge wil Leusdenaren in beweging brengen!
Ook Theo meijer Sport doet mee.

Start hier jouw challenge samen met alle Leusdenaren, Stoutenburgers en Achtervelders.
Een initiatief van verschillende sport- & health-ondernemers in onze gemeente om zo
veel mogelijk mensen in beweging te krijgen.

6 weken lang, gratis online beweegprogramma's. De aftrap is gedaan door
sportwethouder Wim Vos de digitale aftrap.

Ook thuis? en.. toch fit & gezond.
Hoe ga jij om met
- meer thuis zijn
- meer thuiswerken
- minder sporten/bewegen
- de verleiding meer te snacken
- veranderde sociale omgeving

Jouw 'sportieve'ritme veranderd doordat jouw omgeveing veranderd mede door
de gevolgen van de maatregelen. Toch is het essentieel om te blijven bewegen en om op
een verantwoorde manier met voeding om te gaan en daar opnieuw balans in te vinden
tijdens de lockdown periode.

Wil je 1 op 1 advies over bewegen, trainen en praktische voedingstips of
gewoon die stok achter de deur. Contact ons en boek een PT 
kennismakings sessie @ Home via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Verder bieden wij als sportschool diverse sportvideo's aan die te zien zijn 
op onze TMS sportkanaal. 
So.. Let's Go! En heel veel suc-6

Hier een overzicht van alle Video's:
- HIIT Training met Very & Naomi
- HIIT Training 2
- Wod Benen
- Wod Buikspieren
- Yoga@home playlist
Pilates@Home
- BodyShape Workout met Nika & Tina
- Ga naar onze Youtube TMS Sportkanaal voor nog meer video's!