vanaf maandag 29 september
Pilates flow

van 08:00-08:45 uur

Classic Pilates,
meer tempo
meer pit
minder pauzes

Try out periode

Reserveer je plek
via de TMS app

Wanneer:

28 september 2025
26 oktober 2025

Voor wie is deze workshop bedoeld?

• Je bent geïnteresseerd in de Wim Hofmethode
  en wilt die graag leren toepassen onder begeleiding van een coach.

Wat gaan we doen?

• We leggen je uit hoe de WHM is ontstaan en wat de achtergrond is van de pilaren
  diepte ademhalingen, koudetraining en commitment.
  Hoe verhouden deze zich tot elkaar en hoe beïnvloeden ze jouw gezondheid? Deze informatie wordt wetenschappelijk onderbouwd.
• Vervolgens gaan we aan de slag met oefeningen met je ademhaling, koudetraining en mindset/commitment.
  

Kom tot 1 oktober GRATIS kennismaken met onze jeugdlessen!
Wordt het tuimelen, judo, karate, juniorfit, kickboksen of taekwondo?

Vooraf aanmelden is niet nodig, dus lekker laagdrempelig uitproberen...

Wordt je aansluitend lid?, dan betaal je ook nog eens géén inschrijfgeld!

- Let op; de actie is dus exclusief Fitness
- En kan niet gecombineerd worden met andere acties