Personal training (losse lessen)
- Trainingen van 60 minuten
- Trainingsbegeleiding, 1 op 1 of 1 op 2
- Small Group Training max 4 pers.
- LifeStyle coaching
- Gratis Fittest
€ 51/per sessie
Elke sessie duurt 60 minuten
Personal training aanvragen ↳Home › Personal training
Personal training
Bij PT4U geloven we dat personal training écht persoonlijk moet zijn. Daarom combineren wij persoonlijke begeleiding met de uitgebreide faciliteiten van Theo Meijer Sport. Zo train je doelgericht én in een professionele, ontspannen omgeving waar alles aanwezig is om aan jouw gezondheid en fitheid te werken.
Personal training pakketten
Personal training kennismakingssessie
- Ontmoet je trainers
- Instellen trainingsschema
- Gratis Fittest
€ 25/eenmalige kosten
Deze sessie duurt 25 minuten
Personal training aanvragen ↳
Persoonlijke begeleiding die bij jou past
Persoonlijk trainen begint bij persoonlijke aandacht. Daarom starten wij altijd met een intake en een proeftraining. Tijdens deze eerste training kijken we niet alleen naar jouw doelen en niveau, maar vooral naar de klik met de trainer. Een goede samenwerking zorgt ervoor dat trainingen motiverend, effectief en prettig blijven.
Voelt de match toch niet helemaal goed? Dan zoeken wij binnen ons team naar een trainer die beter bij jou past. Zo blijft personal training echt persoonlijk.
Onze trainers staan voor je klaar!
Eline
Personal (Fysio) Trainer / Lifestyle Coach
Luke
Personal Trainer / Lifestyle Coach
Jan
Personal Trainer / Lifestyle Coach
Sam
Personal Trainer / Lifestyle Coach
Mylgert
Personal Trainer / Kickboksen
Jordy
Personal (Fysio) Trainer / Lifestyle Coach
Personal training voor iedereen toegankelijk
Bij PT4U is iedereen welkom. Of je nu weer wilt beginnen met sporten na een langere periode, wilt afvallen, sterker wilt worden of wilt werken aan meer zelfvertrouwen en energie: wij begeleiden je op een manier die bij jou past.
Daarnaast maken wij personal training toegankelijk met flexibele betaalmogelijkheden. Je kunt kiezen voor een pakket vooraf, maandelijkse facturatie of directe betaling per training.
Ademhaling en koudetraining
Binnen PT4U bieden wij ook begeleiding op het gebied van ademhaling en koudetraining. Één van onze specialisten is gecertificeerd instructeur in de Wim Hof Methode en helpt jou om meer controle te krijgen over lichaam en geest.
Met gerichte ademhalingstechnieken en koudetraining in een ijsbad werk je aan meer energie, mentale weerbaarheid, focus en herstel. Door gecontroleerde blootstelling aan kou leert het lichaam beter omgaan met stress en verbetert het herstelvermogen.
Train met alle faciliteiten van Theo Meijer Sport
Dankzij de samenwerking met Theo Meijer Sport profiteer je van veel meer dan alleen personal training. Je maakt gebruik van ruime kleedkamers, lockers, douches, sauna en stoombad. Daarnaast kun je zelfstandig trainen in de gym of deelnemen aan groepslessen zoals yoga en BodyBalance.
Ook bieden wij ruimte voor persoonlijke coaching op het gebied van voeding, leefstijl en stressmanagement. Na je training kun je ontspannen in de lounge of horeca en even rustig bijkomen.
Veelgestelde vragen
Is personal training geschikt voor beginners?
Ja, juist beginners hebben veel voordeel van persoonlijke begeleiding en een trainingsplan op maat.
Kan ik ook zelfstandig trainen naast personal training?
Ja, je kunt gebruikmaken van de gym om extra trainingsmomenten in te plannen.
Welke faciliteiten kan ik gebruiken?
Je hebt toegang tot kleedkamers, lockers, douches, sauna, stoombad en diverse trainingsfaciliteiten.
Zijn er flexibele betaalmogelijkheden?
Ja, je kunt kiezen uit losse trainingen, pakketten of maandelijkse facturatie.
Geven jullie ook coaching op voeding en leefstijl?
Ja, naast training begeleiden wij ook op het gebied van voeding, herstel, mindset en leefstijl.
Bij ons ben je onderdeel van een community jong en oud.
Johan van ’t Riet
Personal fitnesstrainer
“Bij Theo Meijer Sport train je nooit alleen. De sfeer hier motiveert je om nét dat stapje extra te zetten, met mensen die elkaar echt aanmoedigen.”