Kickboksen

Intensieve vechtsport vanaf 6 jaar waarin stoot- en traptechnieken samenkomen, recreatief of wedstrijd.

Omschrijving

Kickboksen is een intensieve vechtsport waarbij stoot- en traptechnieken samenkomen in een uitdagende training voor het hele lichaam. Je werkt aan conditie, kracht, techniek, snelheid, zelfbeheersing en controle.

Je kunt kickboksen beoefenen vanaf 6 jaar, zowel recreatief als op wedstrijdniveau. De lessen zijn geschikt voor jeugd en volwassenen en worden afgestemd op leeftijd, ervaring en niveau.

Je leert technieken uit het boksen, karate en taekwondo. De focus ligt op respect, discipline en het ontwikkelen van fysieke én mentale weerbaarheid.