Bokszaktraining is een total body workout, bestaande uit een bokszaktraining waarbij
de technieken en conditie uit het boksen en kickboksen worden gebruikt, echter zonder sparren en
contact is er alleen met de bokszak (dus niet met een tegenstander)!
Naast de bokszak kan gebruik worden gemaakt van verschillende materialen
om de kracht en conditie optimaal te trainen.
Een conditietraining waarbij
fun,
trappen en
stoten voorop staan.
Dus beleef de fun van boks en kickfit!